czytalam o tym Basiu i powiem Ci ze nigdy o takim czyms nie slyszalam. Mam nadzieje ze to w niewielu przypadkach I czy to wszystkie tabletki maja takie dzialanie w powiazaniu z solarium? Przy nastepnym opakowaniu zlukam na ulotce czy jest o takim czyms mowa bo tamtej juz nie mam.
[...] 2 x dziennie po 30 minut (bez żadnych mydeł i innych "bajerów"). Zimniejsza woda, wirować i ruszać w miarę sił tą kostką. * Odrzuciła mi wszelkie żele, także tabletki "DicloDuo" (mam je ewentualnie brać jeśli będę czuł ból). Zapisała w ich miejsce (wybaczcie, ale ciężko mi jest rozczytać receptę): Lipo-Hep ? (jakiś lód, [...]
To znowu ja i to po przerwie. Niestety dopadło mnie zapalenie oskrzeli (tylko trzeci raz w tym roku...) Skończyłam już antybiotyki, jeszcze przez tydzień mam łykać tabletki rozkurczające oskrzela. W tym czasie mam sobie jeszcze dać spokój z ćwiczeniami. Nie sądzę bym nawet dała radę. Miska czysta, ale nie liczona, bo jadłam na siłę. Teraz mam [...]
Właśnie piję kawę z mlekiem + 2 tabletki słodzika. Jak dla mnie o wiele, wiele za słodkie. Może przez to, że tak bardzo się od słodkich smaków odzwyczaiłem.
Edit: Podsumowanie bylo po 2 tygodniach. W 3 tygodniu zaczalem od podwojnej porcji Launcha. Zaczne od smaku: myslalem ze zwymiotuje polykajac te tabletki! Syf Ciezki trening barkow ale nie dalem rady do konca z powodu wysokiego cisnienia! Dodam, ze na codzien mam 115/80 i nigdy zadnych probolemow. Pompa bardzo slaba. Ciekawostka: po treningu nie [...]
[...] Biegne rownym tempem i nogi nie odmawiaja mi posluszenstwa. Do startu nieco ponad miesiac wiec licze ze finalnie dobiegne do celu z wynikiem lepszym niz seniorzy zaprawieni w bojach;) Co ciekawe nie wiem czy też zauważyliście ale w przypadku preparatu VIt a Min zawsze wypada mi tabletka i kapsulka razem a nie np dwie tabletki%-)- taka dygresja;)
[...] /SFD/Images/2015/12/31/8f77bf2530f04c94a10f87cc7be22d0f.jpg Witaminy... Witaminki OK, łyka się bezproblemowo. Jedyny minus to, że wylatują najpierw kaps, a tabletki na samym końcu, więc trzeba wysypywać większość, żeby złapać i tabletę ;-) Vit C Tak, jak pisałem wcześniej, Vit C działa, odczuwam to wyraźnie.
[...] że tak już zostanie. Nadzieja to – w naszym przypadku – wilk w owczej skórze, podtrzymujący złudne przeświadczenie, że radzenie sobie z lękiem to nie nasza robota. Bo może tabletki pomogą, a może zmiana diety, a może oczyszczanie organizmu, hipnoza, czary, joga, kolejna terapia... cokolwiek. STRAĆ NADZIEJĘ i zacznij sobie radzić. Krok po kroku: [...]
[...] mleku którą zjadam na śniadanie, prócz twarogu nie spożywam większej ilości nabiału. Stan zdrowia: lekka skolioza kręgosłupa czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak, cesarka x 2 Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia siłowe Stosowane [...]
[...] Co jako deser : ostatnio trochę słodkiego, czyli np płatki typu poduszki z nadzieniem Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miałam problem z okresem długi czas, teraz samoistnie powrócił,ale dalej jest trochę nieregularnie.nie biorę tabletek,kiedyś tak,aby przywrócić okres [...]
[...] kupiłem sobie też apteczne ZMA . I pytanie czy jest sens brać dodatkowo magnez w tabletkach skoro w sumie odpowiednią ilość magnezu dostarczam z diety ? Oraz czy dawka zicnas forte pół tabletki wystarczy- około 16mg cynku - ( a zawartość tego pierwiastka w 300 g kaszy i 100 g ryżu to około 11mg (czyli w tym co przeważnie codziennie jem) )
Stosuję tabletki antykoncepcyjne. Wiek 39, wzrost 164cm, waga 82kg. Praca siedząca, ale dużo spaceruje, aktywność fizyczna off. Czekam na zastój w diecie wtedy wrócę na siłownie (ćwiczenia wielostawowe, pod kątem siły). O czym świadczy otyłość brzuszna? Wyglądam jakbym piłkę połknęła. Mam również potężną górę, ramiona, plecy, piersi:) Jak to [...]
[...] latka (ciut więcej nawet)... po drodze stosując chyba z 100 róznego rodzaju toników, kremów, maści itp. W tym takze troche antybiotyku (rożnego rodzaju - zarówno płyny jak i tabletki) itp. W sumie jazdy były masakryczne... a czasami po prostu nie chciało mi się nawet wychodzic z tego powodu z domu. Ogólnie praktycznie wszystkie nowości raczej mi [...]
Amiu - mi mama kiedyś podsunęła sudafed. I jak mam katar, z którym nie mogę sobie poradzić to te tabletki działają cuda ;-) One są z pseudoefedryną - niezła przedtreningówka :-P
Amiu - mi mama kiedyś podsunęła sudafed. I jak mam katar, z którym nie mogę sobie poradzić to te tabletki działają cuda ;-) One są z pseudoefedryną - niezła przedtreningówka :-P ja sie lecze w Turcji tylolhot bo nie ma citrosanu i tez zawiera pseudoefrerdryne...kedys to bylam juz tak ledwo zywa ,ze nie mialam sily wstac a jak se lyklam to [...]
Amiu - mi mama kiedyś podsunęła sudafed. I jak mam katar, z którym nie mogę sobie poradzić to te tabletki działają cuda ;-) One są z pseudoefedryną - niezła przedtreningówka :-P ja sie lecze w Turcji tylolhot bo nie ma citrosanu i tez zawiera pseudoefrerdryne...kedys to bylam juz tak ledwo zywa ,ze nie mialam sily wstac a jak se lyklam to [...]
[...] omega 3 i magnez Suplementacja obecna i dawkowanie: 1. Iron Pump Xtreme - 20g przed treningiem 2. Crea Plus - 10g po treningu 3. Iso Whey 100% - 50g po treningu 4. Bcaa Plus - 20g podczas treningu 5. Iron Test - 3 tabletki na noc 6. Omega 3 - 10 kapsów 7. Magnez - po treningu /SFD/Images/2015/12/31/66bff343195542339ca3eb72a3692484.jpg
[...] /SFD/Images/2015/12/31/b67521cdbc5e40888570bcf2abf97e94.jpg 1. Iron Pump Xtreme - 20g przed treningiem 2. Crea Plus - 5 po śniadaniu i 5g po treningu 3. Iso Whey 100% - 50g po treningu 4. Iron Test - 3 tabletki na noc 5. Magnez - po treningu Później wrzucę wpis z dzisiejszego dnia i opiszę jeden z testowanych produktów.